Ketogenic Diet: What to Eat? คีโตมือใหม่ กินอะไรดี ดาวน์โหลดหนังสือ

    อยากกินคีโต แต่ไม่รู้ว่าจะกินอะไร ใช้เครื่องปรุงอะไรได้ กินอะไรได้บ้างถ้าออกไปนอกบ้าน มาค่ะ เล่มนี้มีคำลตอบ! ไอซ์จะจูงมือคุณไปเริ่มด้วยกัน รู้จักการเลือกซื้อวัตถุดิบ สอบทำเมนูสุดฮิตของชาวเผ่า (แบบคนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้) แนะวิธีเอาตัวรอดเมื่อต้องกินอาหารนอกบ้าน มาวิถีนี้เราเน้นกินอิ่มกินอร่อย ไม่อดอยากแถมยังผอมและสุขภาพดีอีกด้วย!.

• ผู้เขียน: ไอซ์ Thai Keto Pal
• สำนักพิมพ์: เนชั่นบุ๊คส์, สนพ.
• การผ่านรายการวันที่:
• ปก: กระดาษอาร์ต
• ลิ้น:
• ISBN-10: 9786165156974 (ปกอ่อน) 200 หน้า
• ISBN-13:
• ขนาด: 146 x 210 x 13 มม.
• น้ำหนัก: 395 กรัม
• หน้า:
• ชุด:
• ชั้น:
• อายุ: